长跑的经过中,发型不散乱可是个重要的难题？，毕竟谁也不想一边跑一边还要时不时地去整理头发，影响跑步的节奏和心情。

于长跑来说,低马尾是个很不错的选择，将头发束于头顶下方，位置不要过高，避免跑步时产生过多的拉扯感，扎马尾时，皮筋要扎紧，但也别太紧勒得头皮疼，这样在跑步经过中，马尾随着步伐轻轻晃动，却不会轻易散落，而且低马尾看起来干净利落，还能给人一种灵魂饱满的感觉？。

有一种简单的编发也很适合长跑,比如三股麻花辫，从头顶开始编，编到发尾用小皮筋扎好，编发能将头发固定得更牢固，即使大幅度运动也不容易散掉，编好的麻花辫垂在背后，既增添了一份俏皮，又能在长跑时保持发型的稳定？。

子头也是长跑发型的好选择,把头发盘成一个紧实的丸子，用多个小夹子固定好，丸子头在头顶，不会因跑步时的震动而轻易散开，而且显得特别可爱？。

择适合长跑的发型,让你在尽情奔跑的同时，也能保持美美的形象，享受运动带来的高兴？。