的！关于“三伏”的计算技巧（主要依据干支纪日中的“庚日”），确实有流传下来的口诀顺口溜，核心是围绕“夏至三庚数头伏”展开。这里为无论兄弟们整理一个比较全面且朗朗上口的版本：

strong>三伏算法口诀顺口溜（完整版）：

夏至三庚便数伏，

中伏夏至四庚出。

末伏算法看立秋，

秋后首庚是末伏。

中伏长短有差异，

五庚二十四庚十。

庚日为记牢心中，

伏天热浪自清楚！

strong>逐句解释：

. 夏至三庚便数伏： “三伏”开始的标志是“初伏（头伏）”，它的日期是夏至节气之后（包含夏至当天）出现的第三个“庚日”。

庚日： 干支纪日中带有“庚”字的日子（庚子、庚寅、庚辰、庚午、庚申、庚戌）。每10天出现一个庚日。

. 中伏夏至四庚出： “中伏”开始的日期是夏至之后出现的第四个“庚日”。

注意：初伏固定10天，从第三个庚日到第四个庚日（不含）是初伏。

. 末伏算法看立秋，秋后首庚是末伏： “末伏”开始的日期是立秋节气之后（包含立秋当天）出现的第一个“庚日”。

注意：中伏结束于末伏开始的前一天。

. 中伏长短有差异，五庚二十四庚十： 这是口诀的关键，解释为什么中伏有时10天，有时20天。

核心在于夏至到立秋之间包含几许个“庚日”：

如果夏至到立秋之间有 4个庚日，那么中伏就是10天（从第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日的前一天结束）。

如果夏至到立秋之间有 5个庚日，那么中伏就是20天（从第四个庚日开始，到第五个庚日结束，接着紧接着第五个庚日就是末伏开始的日期）。

这句口诀“五庚二十四庚十”的意思是：遇到夏至到立秋之间有五个庚日的情况，中伏就是二十天；遇到夏至到立秋之间有四个庚日的情况，中伏就是十天。

. 庚日为记牢心中，伏天热浪自清楚： 强调计算三伏的核心就是记住“庚日”，弄懂了庚日的推算，三伏的日期就一清二楚了（伏天炎热也就心中有数了）。

strong>拓展资料关键点：

初伏起点： 夏至后第3个庚日。

中伏起点： 夏至后第4个庚日。

中伏长度： 10天或20天。关键看夏至到立秋之间有多少庚日：

4个庚日 -> 中伏10天。

5个庚日 -> 中伏20天。

末伏起点： 立秋后第1个庚日。

末伏长度： 固定10天。

总长度： 整个三伏天通常持续30天（初伏10天 + 中伏10天 + 末伏10天）或40天（初伏10天 + 中伏20天 + 末伏10天）。

strong>这个顺口溜包含了所有计算制度，特别是中伏长度的关键判断依据（四个庚日还是五个庚日），方便记忆和应用。 记住“夏至三庚”和“立秋首庚”这两句核心，再结合“五庚二十四庚十”判断中伏长短，就能轻松推算出每年的三伏日期了。