头油该加什么发型教程 头发油加什么洗

头油救星！教你打造清爽发型？

在这个炎炎夏日，头油难题成为了许多人的烦恼，不仅影响形象，还让人感觉黏腻不舒服，别担心，今天就来教大家怎样通过发型来应对头油难题，让你从头到脚都清爽一夏！？

第一步：选择合适的发型

1？短发：短发造型简洁利落，可以很好地吸收头皮上的油脂，减少头油现象，而且短发造型易于打理,非常适合忙碌的上班族。

2？中长发：中长发可以打造出空气感，增加发丝的轻盈度，减少头油带来的沉重感，可以选择将发尾略微内扣，这样既能保持发型的清爽,又能增加层次感。

3？长发：长发虽然容易吸附空气中的灰尘和油脂，但通过适当的打理，同样可以打造出清爽的发型，可以选择将头发扎成马尾或者半扎发，露出额头,让头皮呼吸。

第二步：打造发型技巧

1？洗发：选择适合自己头皮类型的洗发水，定期清洁头皮,减少油脂分泌。

2？吹发：吹发时，用吹风机对着头皮吹，但要保持一定的距离,避免高温伤害头皮。

3？造型：使用一些轻盈的发蜡或者定型喷雾，帮助固定发型,同时减少头油。

第三步：日常护理

1？饮食：保持健壮的饮食习性，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，有助于调节身体内分泌,减少头油。

2？作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息,有助于减少头油。

3？++：定期给头皮做++，促进血液循环,减少油脂分泌。

怎么样？经过上面的分析这些技巧，相信你一定可以摆脱头油困扰，拥有一个清爽的发型！？

记得，保持良好的生活习性和发型护理，才能让你从头到脚都散发自信光彩！？